الزبدة الحيوانية (كيري جولد، المراعي، لورباك، بريزيدينت، نادك)في هذه المرحلة سوف تفقد الكثير من الدهون، وسوف تحرق الدهون المتراكمة في جسمك من خلال الآلية التي تسمى الإلتهام الذاتي.وجبة العشا�